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Rennradkurs für Einsteiger 2016

 

Rennrad fahren ist ein gesunder und gelenkschonender Ausdauersport, bei dem in relativ kurzer Zeit, bei gezieltem Training, eine deutliche Leistungssteigerung festgestellt werden kann. Für sportlich Ambitionierte sowie für alle Interessierte am Rennradsport bietet die RSG Emsdetten einen speziellen Anfängerkurs an.

Es wird neben dem gemeinsamen Fahrtraining auch die notwendige Theorie vermittelt. Die Fahrgeschwindigkeit und Strecke wird dem Leistungsniveau der Teilnehmer angepasst und langsam gesteigert. Es wird in einer geschlossenen Gruppe gefahren, ggf. auch in zwei Gruppen. Eine Mitgliedschaft in der RSG ist keine Voraussetzung für eine Teilnahme. 

 

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Im Rahmen dieses Kurses kann für das Deutschen Radsportabzeichen trainiert sowie die Prüfung abgelegt werden.

Start:
Samstag, 30. April 2016 um 14 Uhr bei Zweirad Homann, Amtmann-Schipper-Str.
Der Kurs geht über 6 Wochen und ca. 18 Einheiten. Die Abschlussfahrt findet am Samstag, 11.06.2015 statt.

Trainingszeiten:
Sonn- und Feiertage , 10 Uhr, ca. 2,5 – 3 Stunden
Dienstag und Donnerstag 18 Uhr, ca. 2,5 Stunden

Kursinhalte:
Fahrtechnik, Sicherheit, Fahren in der Gruppe, Reifenwechseln, Radtechnik,
Schaltung und viel Spaß beim Rennradfahren

Voraussetzung:
Rennrad (einige Räder können vom Verein gestellt werden)
Helm, Handschuhe, Radsporthose, Trinkflasche

Leihräder:
Einige Rennräder können vom Verein, gegen eine geringe Gebühr und Kaution, ausgeliehen werden.

Teilnehmer: max. 20
Kosten: 32 €, incl. Abschlussfahrt

Anmeldung und Infos:
Franz Becker Tel. 0172 / 5 30 30 72 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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